文山三七片怎么吃，介绍三七片的三个常见吃法

文山的地理位置比较特殊，或许是因为它的特殊性满足了三期的生长需求导致这个地方的山西的品质最高，也是销售价格最高的产地，文山三七片的效果很好，但是也需要人们按照正确的方法来使用，接下来为你介绍文山三七片怎么吃。

一、文山三七片碾粉

文山三七的功效和作用是很多人都知道的，其实不同的人使用三期的目的是存在差异的，所以具体的吃法和用法也有较大的不同。有的人脸部肌肤上出现了比较多的斑点问题，那么可能是气滞血瘀引起的，就可以考虑使用三七来进行处理，有很好的活血功效，处理好这方面问题之后，脸上的斑点问题也就能自然而然的消失。

建议每次用3到5克的三七，用温水或牛奶调服，不适应它的苦涩味道的朋友可以加入适量的蜂蜜，对祛斑有很好的辅助作用。当然也可以用来做三七粉面膜，一般用20克三七粉和适量的蜂蜜或橄榄油调制成糊状，在脸上敷20分钟即可，每周使用一次至两次祛斑的效果非常好。

二、文山三七片泡水

不同的用法可以给我们带来不一样的功效和作用，每次选择两克左右的三七片，与适量的沸水进行冲泡，每天使用两次至三次，可以起到很好的止泻作用，同时也能够缓解女性的月经不调和痛经症状。

三、文山三七片煲汤

在寒冷的冬季，有许多家庭都喜欢煲汤，其实在煲汤的过程中可以加入适量的三七片，能起到很好的养生保健作用，尤其是免疫力比较低的人群或者四肢比较冰冷的人群多喝山鸡汤，可以起到很好的改善作用。三七片应该与所有的食材一起入锅，或者在最开始烧开水的五分钟左右就将三七片放进去，长时间的熬煮可以让它的成份快速溶解在汤里面。

一个好的产品需要人们按照正确的方法来使用，三七的使用也需要讲究方式方法，同时应该要掌握好每次使用的剂量，不管是用三七养生还是治疗某些疾病，都不要出现过量使用的情况，正确使用才能够不会引起副作用的产生，才能给你带来治疗上的帮助。