这些方法能缓解鼻炎症状

　　在我们的日常生活中，鼻炎的患者数量是非常多的，其实，不仅使在中国，国外也有很多鼻炎患者，那么，患上鼻炎应该怎么办?一旦患上鼻炎，应该想办法尽快缓解症状。而日常生活中有很多方法可以缓解鼻炎症状，下面就为大家介绍常见的几种。

　　鼻炎怎么办

　　吸蒸汽

　　鼻炎发作的时候，我们经常都会感觉到鼻子里面不通气，无法呼吸了，这个时候建议使用蒸汽疗法来缓解不适。当我们的鼻腔接触到蒸汽的时候，可以很快的感觉到放松，缓解鼻塞和流鼻涕。不过蒸汽的温度也是很高的，要小心一点，避免烫伤。

　　热敷

　　热敷同样能够缓解症状，热敷这个方法相对来说操作更加的简单。只需要把毛巾放在温热的水里面浸湿，然后拧干，将毛巾敷在鼻子上面就可以了。这个时候毛巾的热度可以促进鼻腔的血液循环，改善不适症状，注意水温不要太高，略高于体温即可。

　　盐水洗鼻子

　　盐水清洗鼻子也是一个很好的缓解鼻炎的方法，比如说鼻子里面的鼻涕多，鼻塞严重，使用盐水来清洗，可以将鼻腔里面的分泌物给冲走。而且盐水可以杀菌，能够让鼻炎更快的好起来。现在有些药店里面有售卖海盐水、生理盐水的，都可以使用。

　　揉穴位

　　1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧，搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。

　　2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。

　　3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴，再用右手一样揉，合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。

　　上文的内容中为大家介绍了几种缓解鼻炎症状的方法，这些方法都是很简单的，而且都有着不错的效果，鼻炎一旦发作非常难受，有需要的朋友不妨试试上述的几个方法，相信会有效果的。