哪些食物可帮宝宝开胃润肺？教你一道山楂紫米粥宝宝都爱吃
哪些食物可帮宝宝开胃润肺？山楂紫米粥
的消化道消化吸收作用相对性较差，因而，每日最少应当喝多次粥。除开一般稻米外，父母应当清醒地给做某些紫米、黑豆及各种各样豆粥。母亲们能够多给做些紫米粥，胃又润肺止咳。
原材料：梗米60克，紫米60克，白芝麻12克，山楂糕30克，生山楂果1个。
作法：白芝麻炒嫩应急。山楂糕切割成碎屑，山楂果清洗去核剁碎。梗米、紫米放水和碎山楂果一块儿下锅，煮至蒸烂。把炒过的白芝麻切碎，撒进粥锅中搅拌。把粥盛进小碗，上边堆上山楂糕碎，再加一点儿糖桂花或半勺老红糖只能。
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