中药保健让老年人维持年轻态
老年人易患的慢性病多,最好少用或不用西药,尽可能用中药调理保健.如果有某些急性发作病情,不得不使用一些抗生素类药物外,老年人最好不用西药,以中成药或中药汤剂调理保健为主. 针对中药对老人保健这一问题,专家说到:目前,有很多保健品和滋补药物,究其本质,均是用不同的中药配制而成.老年人是否人人均宜进补,则很难说,因为个体差异很大.有些人虚不入补,盲目进补反而更糟. 最理想的方法,就是去看中医为自己辨证施治,通过望闻问切、脉诊舌诊等检查,明确自己的体质状况,然后由老中医提供处方,给予中药调理.气虚者补气,血虚者补血,肾亏者补肾,有的放矢,调理2～3个月,一般均能收效. 老年人失眠、便秘、肠胃功能欠佳等均较常见,尽量少用安眠药、泻药和肠胃动力药等西药,如能通过食疗和中药调理解除症状,是比较理想的保健之举.
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