怎样补充脸上胶原蛋白最有效

补充脸上胶原蛋白最有效可以通过多吃胶原蛋白比较丰富的食物改善，也可以到医院通过激光以及皮秒激光手术治疗。

1、局部皮肤出现松弛以及下垂，可能是年龄因素或者体内胶原蛋白流失过多的原因所导致，可以通过多吃鸡爪、猪皮、鸡皮等食物，食物中含有的胶原蛋白成分比较高，在食用以后可以达到局部皮肤光滑透亮的目的。

2、如果想要快速达到改善皮肤，也可以通过激光手术改善，主要是利用光热的原理，作用于皮肤深层，在不被皮肤伤害的情况下，有效的刺激皮下胶原蛋白增生，能够使局部皮肤变得比较水润光滑。

3、皮肤松弛下垂的情况比较严重，也可以通过皮秒激光手术治疗，主要是利用光热所发出的能量刺激到局部皮肤下，能够使皮下的胶原蛋白细胞快速生长，可以达到改善皮肤的效果。